北京中科白癜风医院介绍白癜风饮食之五谷杂粮

　　吃一些五谷杂粮。所谓美容又养颜，强身又健体，甚至多食用一些杂粮对身体的各机能与微循环都是有益处的，可谓老少皆宜。那么，白癜风患者要纠结了，白癜风患者可以吃五谷杂粮吗?这些五谷杂粮对白癜风的康复会有帮助吗?

　　北京中科白癜风医院专家指出，为了我们自身健康，是应该合理、科学的的食用一些五谷杂粮的，无论是对健康人群还是白癜风患者都是有益的。米、麦、豆类等粮食五谷才养人。中医讲“五谷养五脏”以养肝、脾、肾为主，绿豆为肝之谷，小米为脾之谷，黑豆为肾之谷。尤其是小米粥应该经常食用，以养后天之本。而且经常食用小米粥，对有胃病的人很“养”坚持食用甚至可以养好胃病。所以，五脏健康食用五谷养人。然而这类食物对于白癜风病患来讲也是一些相当不错的食物呢，建议患者无妨可以适当食用一些哦。

　　五谷杂粮虽对患者的病情恢复有所帮助，对身体的好处也是多多的，但切不可过度、过多地食用，以免过量食用而导致适得其反，凡事都适可而止。特别提示白癜风患者，一定要科学、妥善地安排日常饮食，应该做到粗细搭配、荤素搭配，这样才可以辅助的帮助白癜风病情恢复。

　　对于白癜风病人来说，早治疗，坚持治疗，不轻易改变疗法(无效者例外)，接受行之有效的综合治疗。

　　对混合型、泛发型患者尤为重要，患者在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合;养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧;少食刺激食物，少用维用素C，激素类药物治疗;以健康的心态配合医生的治疗。患者在治疗中禁忌吃羊肉、鵝肉、韭菜、虾等发的食物，禁服维生素C片，少吃维生素C含量高的水果、蔬菜和其他食品。平时尽量不穿紧身衣裤，减少皮肤摩擦。

　　白癜风会改变病人的外貌，病人对此应正确待之，不可过于极端，更不可令自己的情绪陷入低潮，这样常常会加重病情的。所以白癜风病人应保持乐观开朗，非常重要。不可在大太阳底下曝晒，以防损伤皮肤，引起白斑或使白斑扩散。